Все хотят продать вам что-то, чтобы вы могли выглядеть и чувствовать себя лучше, но мы забыли, что сама природа уже позаботилась о нашем хорошем самочувствии. Существуют всевозможные растения, которые обладают лечебными и полезными свойствами, конечно, многие из них могут потребовать чрезмерного ухода. Но можно выбрать и такие, которые сэкономят ваши деньги и дадут полностью органический и натуральный продукт. Для этого не нужно иметь сад, а можно обойтись кухонным подоконником.
Растения с лечебными свойствами
ШАЛФЕЙ
Это растение чаще всего используется в кулинарии, но также имеет медицинское применение в качестве стимулятора, антибиотика и даже антидиабетического средства. Некоторые из заболеваний, которые можно облегчить с помощью шалфея, – это изжога, боли в животе и даже проблемы с дыханием, такие как астма. Ключевым фактором выращивания шалфея в домашних условиях является обеспечение его достаточно легкой и богатой питательными веществами почвой.
МЯТА
Это еще одно широко используемое растение, кстати, его довольно легко выращивать дома. Мята отлично подходит для приготовления мохито, но еще лучше в качестве антиоксиданта, пищеварительного средства и источника витамина С. Ее можно использовать для облегчения мышечной и головной боли. Самое главное, что вы должны сделать при выращивании мяты – это регулярно поливать ее. Если вы используете удобрение, убедитесь, что оно не слишком сильное.
КИНЗА
Это трава не для всех, вы либо любите ее, либо ненавидите, но ее целебные свойства стоят того, чтобы все-таки дать ей место на вашем подоконнике. Кинзу используют для удаления темных пятен на коже, это делает ее сильным конкурентом многих косметических средств. Вам просто нужно смешать листья с лимонным соком, и мазь готова к использованию. Как и шалфею, кинзе для роста требуется много солнечного света и питательных веществ.
ЛИМОН
Он настолько универсален, что можно даже сказать, что это супер-фрукт. Потребление лимонов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Они также невероятно богаты витамином С и антиоксидантами. Лучший способ вырастить его дома – это купить небольшое лимонное деревце и поставить в такое место, где воздействие солнечного света на него будет не больше половины дня.
МАНДАРИН
Он очень полезен для организма благодаря содержанию антиоксидантов, кальция, фосфора и магния. Опять же, рекомендуется сразу купить небольшое мандариновое дерево, а не пытаться вырастить из косточек. Самым важным этапом ухода за растением является полив.
АВОКАДО
Авокадо очень полезен для организма, так как он богат витаминами Е и В6, а также содержит много витамина А, который, как говорят, обладает свойствами профилактики рака. Кроме того, он может помочь при сердечных заболеваниях и заболеваниях глаз. Лучше всего купить небольшое деревце и ухаживать за ним по мере его роста, но вы также можете попробовать посадить его из семени.
КИТАЙСКИЙ ЯМС
Китайский ямс или батат обычно едят в сыром виде, и его также очень легко выращивать – ему просто нужна богатая питательными веществами почва и солнечный свет. Его потребление помогает облегчить такие состояния, как усталость, плохой аппетит, проблемы с пищеварением, кашель и даже психическую нестабильность, его также можно использовать в качестве мази для лечения язв и абсцессов.
АЛОЭ ВЕРА
Алоэ присутствует во многих видах продуктов, от косметики до фармацевтических препаратов и даже напитков. При наружном применении алоэ особенно полезен для ускорения процесса заживления ран, порезов и ожогов. Убедитесь, что вы посадили растение с учетом большого количества солнечного света и обеспечьте ему дренированную почву.
ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК
Говорят, что зеленый лук обладает профилактическим эффектом от рака и может даже помочь защитить организм от повреждения клеток. Лучше всего то, что зеленый лук очень легко выращивать, вы можете просто взять купленный в магазине пучок и высадить его в контейнер, наполненный водой на пару сантиметров. Но не забывайте менять воду каждый день.
Растения, которые помогают в очистке воздуха
ЛИЛИЯ
Мирная лилия удаляет любые вредные газы, такие как формальдегид, угарный газ и бензол, а также служит освежителем воздуха и украшением помещения. Она нуждается в непрямом солнечном свете и периодическом поливе.
БАМБУКОВАЯ ПАЛЬМА
Это еще одно растение, которое очищает воздух, отфильтровывая такие вещества, как бензол и трихлорэтилен. Растение также отлично смотрится в качестве декоративного элемента, но имейте в виду, что оно может вырасти на несколько метров в высоту. При уходе за ним нужно умеренно поливать и держать подальше от холодных мест.
