Береза в этом году начала цвести раньше обычного, апрель выдался теплым. В начале мая ожидается цветение дуба. Если вы остаетесь в квартире, то необходимо чаще обычного проводить влажную уборку, пыль в это время может приобрести зеленоватый оттенок. Важно не только убрать ее с пола, но и из труднодоступных мест, таких, как карнизы, верхние полки, пространства за шкафами. Также рекомендуется чаще менять постельное белье, пыльца может оседать на наволочках и одеялах.
В период активного пыления не стоит открывать окна с утра до полудня, а также в сухую и ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна. Проветривать квартиру следует вечером или ближе к ночи, лучше после дождя.
Что касается личной гигиены, то рекомендуется носить головной убор, солнцезащитные очки, не ходить дома в уличной одежде, после прогулки принимать душ и промывать нос.
Обратите внимание, что в этот период лучше не использовать лекарства и косметику на травах, не устраивать пикники под цветущими деревьями.
По данным медиков, аллергией страдают до 30% жителей России. К сожалению, это число с каждым годом только растет. Усугубляет ситуацию антропогенная нагрузка, связанная с ухудшением качества воздуха.
