Экология
22 июня 2021

Как пережить жару: советы для людей и их питомцев

В Центральной части России установился африканский зной. Температура воздуха превышает 30-градусные отметки. Это на 7-10 градусов выше климатической нормы июня. Эксперты рассказали «Экологии России», как защититься от аномальной жары и обезопасить от перегрева своих питомцев.

По данным Гидрометцентра РФ, экстремальный зной установился благодаря мощному гребню субтропического антициклона. Он не пускает влажный воздух и осадки. Еще минимум неделю жителям московского региона, а также Псковской, Ленинградской, Волгоградской, Новгородской областей придется терпеть жару.

«Смоленск, Псков, Тверь, Владимир охвачены рекордами температур. Вряд ли Москва превысит рекорд 1901 года, если только в предстоящую среду. Но текущее развитие событий, тепловую волну, видно было в начале прошлой недели. Западная Европа установила массу рекордов», – прокомментировал руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов.

Глобальное изменение климата приводит к экстремумам, то есть к резким погодным качелям.

«Размах этих качель будет становиться все больше и больше. Но глобально немного «съеживается» зимний период, а летний, напротив, увеличивается», – добавил он.

Эксперты рассказали, как пережить такую аномальную жару.

«Солнце – мощный источник энергии, который может привести к солнечному и тепловому удару. Нужно носить максимально светлую одежду, головные уборы, пить воду. Обезвоживание – это загущение крови, головокружения, потеря сознания», – предупредил кандидат медицинских наук Роман Пиямов.

Медики перечислили основные ошибки, которые люди допускают в борьбе с жарой.

«Раздеваться до минимума – это неправильный шаг. Есть возможность получить ожог. Существует вероятность, что потоотделение будет активным, но незаметным для человека. Он не почувствует жажды и не восполнит ресурс. Важно закрывать плечи и тело воздушной и нежной тканью. Смачивать ткань и прикладывать к телу», – сказала кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.

Норма воды в сутки – 30-35 гр на 1 кг веса. Вместе с потом из организма выходит калий и магний. Жидкость должна быть прохладной, но не холодной. Воду можно заменить зеленым чаем или лимонным соком.

Врачи рекомендуют как можно реже находиться на улице, а также в душных помещениях, временно не заниматься спортом, хорошо проветривать квартиры и офисы, а также включать кондиционеры и вентиляторы.

«Если не хочется есть, то и не стоит переедать. Алкоголь категорически запрещен. Можно взять охлаждающие блюда: окрошку, гаспачо, сделать салаты из свежих овощей», – добавила Римма Мойсенко.


ПОМОЧЬ ЖИВОТНЫМ

Нелегко в такую погоду приходится и домашним питомцам. Ветеринарный врач Кирилл Сачков объяснил, как облегчить жаркий период для животных.

Главное правило – оставить на собаках и кошках шерсть. Подстригать их налысо не рекомендуется.

«Между волосами находится воздушная подушка, которая зачищает от перегрева. Плюс прямые солнечные лучи не попадают на кожу. Конечно, налысо стричь их – это плохая затея. Если есть возможность вычесать подшерсток, лучше это сделать», – объяснил он.

Животные охлаждаются с помощью частого дыхания, поэтому надевать на собак намордник в жару нельзя.

«Нельзя долго гулять под открытым солнцем. Если животное сильно и часто дышит, то оно очень хочет охладиться. Можно намочить голову и лапы. Последствия от перегрева очень серьезные, вплоть до отека головного мозга», – сообщил специалист.

Кошки и собаки сами ищут прохладные места в доме или на улице. Производители ветеринарных товаров начали активно выпускать охлаждающие коврики. Их можно использовать, но важно следить за тем, чтобы животное не разгрызло его. Внутри находится гель, который нельзя есть.

Фото и инфографика: «Экология России»


Еще по теме